КТО Я
Подбери ключ
к пониманию себя
Трансформационный курс Аллы Далит
Продолжительность 4 недели
Стартуем в июле
КТО Я
Подбери ключ
к пониманию себя
Трансформационный курс Аллы Далит
Продолжительность
с 14 февраля по 13 марта
Если вы хотите
не просто что-то узнать ( потому что и знаете много и/или запутались в информации), а ИЗМЕНИТЬ
не просто остановить внутреннюю критику и вылечить Синдром самозванца, а НАЧАТЬ РЕАЛЬНО получать результаты от своих вложений
УЗНАТЬ как это работает ИМЕННО У ВАС, а не вообще
регулировать свои эмоции, ПОНИМАЯ себя
Если вы хотите
не просто что-то узнать ( потому что и знаете много и/или запутались в информации), а ИЗМЕНИТЬ
не просто остановить внутреннюю критику и вылечить Синдром самозванца, а НАЧАТЬ РЕАЛЬНО получать результаты от своих вложений
УЗНАТЬ как это работает ИМЕННО У ВАС, а не вообще
регулировать свои эмоции, ПОНИМАЯ себя
И сделать это с поддержкой настоящих, профессиональных специалистов
в максимально возможные для вас сроки
И сделать это с поддержкой настоящих, профессиональных специалистов
в максимально возможные для вас сроки
С чего начинаются перемены?
План такой:
Для начала встречаемся с ТЕМ САМЫМ мальчиком/девочкой, который давно ждёт и узнать, почему ему/ей плохо и что он/она на самом деле хочет
Затем учимся быть себе заботливым и поддерживающим родителем, чтобы больше не искать его в других людях и перестать ждать и бесконечно испытывать ТО САМОЕ разочарование
Взращиваем своего Взрослого, укрепляя свои знания о себе и о мире, чтобы обрести ТУ САМУЮ уверенность в себе и доверие к другим
Согласитесь, что план ГРАНДИОЗНЫЙ
Будем честны в том, что для его полного воплощения может понадобиться не один год.
С чего начинаются перемены?
План такой:
Для начала встречаемся с ТЕМ САМЫМ мальчиком/девочкой, который давно ждёт и узнать, почему ему/ей плохо и что он/она на самом деле хочет
Затем учимся быть себе заботливым и поддерживающим родителем, чтобы больше не искать его в других людях и перестать ждать и бесконечно испытывать ТО САМОЕ разочарование
Взращиваем своего Взрослого, укрепляя свои знания о себе и о мире, чтобы обрести ТУ САМУЮ уверенность в себе и доверие к другим
Согласитесь, что план ГРАНДИОЗНЫЙ
Будем честны в том, что для его полного воплощения может понадобиться не один год.
Что можно сделать реально сейчас, чтобы сократить путь?
С нас
С вас
Вместе с нами вы сделаете грамотный разбор ситуации и ресурсов, спланируете и сделаете первые шаги.
Информация
Поддержка
Направление
Готовность дейстовать
Следование плану
Что можно сделать реально сейчас, чтобы сократить путь?
С нас
С вас
Вместе с нами вы сделаете грамотный разбор ситуации и ресурсов, спланируете и сделаете первые шаги.
Информация
Поддержка
Направление
Готовность дейстовать
Следование плану
Чего ожидать
Чего не будет
Снизится чувство вины
Появится ясность и ощущение опоры
Будет легче говорит “нет”, а кому-то “да”
Появится ощущение собственной силы и надежда
И еще много очень ценных перемен, которые принесут радости
Быстрых самопроизвольных изменений (хотя некоторые отмечали)
Уникальных суперэффективных рецептов счастья (хотя вы сможете найти свой)
Волшебства, эзотерики и нравоучений
Мы сделаем работу за вас, а вы только оплатите и подождете непрофессиональных и неэтичных нарушений ваших границ
Чего ожидать
Чего не будет
Снизится чувство вины
Появится ясность и ощущение опоры
Будет легче говорит “нет”, а кому-то “да”
Появится ощущение собственной силы и надежда
И еще много очень ценных перемен, которые принесут радости
Быстрых самопроизвольных изменений (хотя некоторые отмечали)
Уникальных суперэффективных рецептов счастья (хотя вы сможете найти свой)
Волшебства, эзотерики и нравоучений
Мы сделаем работу за вас, а вы только оплатите и подождете непрофессиональных и неэтичных нарушений ваших границ
Вот какой путь мы
с вами пройдём на курсе
Знакомство с внутренним ребенком
1 блок
Откроете для себя способы адаптации во внешнем мире и поймете почему вы такой удобный или наоборот постоянно бунтуете против всех. Вспомните о своих желаниях и научитесь радовать себя.
Раскроете секрет “магического мышления” у взрослых. Увидите, что на самом деле вы тоже занимаетесь творчеством
Разберетесь почему возникают болезни и как тело проживает нашу жизнь. Наконец то сможете “поговорить” со своим ребенком
Понимание причин депрессии, разочарований, усталости и др.
Возвращение способности радоваться
Встреча с той частью себя, где живут чувства и желания.
Узнаете как сформировалось отношение к самому себе и окружающему миру, чтобы сформировать новые способы решения проблем и получить новый позитивный опыт
Соберёте подробную карту своей личности и построите маршрут к своему цельному Я
ЦЕЛЬ
РЕЗУЛЬТАТ
Я стала не просто лучше понимать себя. Я как будто начала себя чувствовать. Слова «полюби себя» стали понятны, хотя столько лет я с ними в голове жила. Я все ещё опасаюсь идти к психологу) но я стала больше доверять другим.

Мне теперь понятно, что внутри меня есть и кто внутри меня есть, и я больше не пугаюсь своих мыслей. Я как будто стала старше и мне это нравится! И ещё я впервые узнала, что учиться можно интересно и полезно)) спасибо Алле Далит за ее школу и всем, кто в этом участвовал. И знаю, какой подарок сделаю маме на день рождения) уже оплатила ей такой курс.
Ирина П. , 39 лет,
домохозяйка,Одинцово
Знакомство с родителями
2 блок
Как на нас влияет проживание в неполных семьях или когда роли родителей выполнялись другими людьми
Связь поколений или что мы получаем в наследство вместо шкатулок с драгоценностями. Обнаружите свои убеждения, которые уже можно заменить на новые
Составите собирательный образ своего Родителя и определите каким вы хотите быть Родителем для себя.
Сильный инсайт о причинах своих трудностей во взрослой жизни. Смена власти внутри себя и глубокое удовлетворение
Увидеть скрытый механизм управления вами и изменить отношение к себе
Обнаружите свои запреты, которые до сих пор мешают вам получать желаемое
Для чего на самом деле нам нужны родители и какие модели поведения мы забрали себе. Определите, кто говорит голосом вашего внутреннего критика и достаточно ли было поддержки
ЦЕЛЬ
РЕЗУЛЬТАТ
Кто я? Раньше во мне была я... а теперь я со структурой, раньше я ее чувствовала, а теперь понимаю.
Как родился ребёнок... мой внутренний, как он рос и в то же время так и не вырос! Даю ему место быть)
Как созрел взрослый... не скучный, решительный, ответственный, осознанный, ищущий...
как этот взрослый впитывал все вокруг, фильтровал и оставлял нужное... от родителей, от значимых людей...

Я пошла на курс, чтобы отыскать внутри себя родителя самой себе... и поняла, что мой родитель заботлив к окружающим и критичен к самому себе! Теперь понятно, что добавить, а что растерять немного)
Спасибо за интересное время, за новое, за работу и за эмоции!
Ценно) Планирую разобраться со сценарием... с помощью)
Елена Риман
дизайнер, Самара
Укрепление взрослого
3 блок
Посмотрите в лицо своим страхам и детским иллюзиям и оценить их с точки зрения новой реальности
Как выстроить личные границы и познавать мир с учетом своих особенностей
3 черты взрослого человека: спонтанность, интимность и осознанность. Определите в каком состоянии находится ваш Взрослый и что вы хотите изменить.
Четкий план дальнейших шагов по улучшению своей жизни и новые навыки
Перейти от ПОНИМАНИЯ к ОСОЗНАВАНИЮ и ДЕЙСТВИЮ
Обнаружите свои неэффективные и мешающие предрассудки и замените их на новые позитивные утверждения
Связь с реальностью: понимание своей индивидуальности и поиск себя во внешнем мире. Определите связь ваших чувств и поведения
ЦЕЛЬ
РЕЗУЛЬТАТ
Я стала больше прислушиваться к себе, лучше понимать себя свой жизненный ритм, шире смотреть на вещи, появилось больше приятия других, учусь понимать, просить и брать то, что по-настоящему хочу
Елена К. , 37 лет
финансист, Тюмень
4 слагаемые успеха этого курса
Только научный и апробированный материал для работы
Интенсивный практикум
с индивидуальным сопровождением.
Сопровождение в прохождении трудных и эмоциональных этапов процесса
с Нелли Галановой и наталией ковальчук
Встречи с создателем школы и автором курса Аллой Далит
14 лекций с теорией транзактного анализа
Дадут основу для понимания практики
и знания остануться с вами навсегда.
Материал изложен доступным языком со схемами, примерами и разъяснениями.
Дополнительный материал и задания на каждый день
Обратная связь от куратора
Еженедельные группы с опытным психологом, на которых происходит интеграция понимания материала с индивидуальными чувствами и реакциями
Еженедельные групповые встречи, на которых “все становится на места”
4 слагаемые успеха этого курса
4 слагаемые успеха этого курса
Только научный и апробированный материал для работы
14 лекций с теорией транзактного анализа
  • Дадут основу для понимания практики и знания остануться с вами навсегда
  • Материал изложен доступным языком со схемами, примерами и разъяснениями
Интенсивный практикум
с индивидуальным сопровождением.
Дополнительный материал и задания на каждый день, обратная связь от куратора.
Сопровождение в прохождении трудных и эмоциональных этапов процесса
с Нелли Галановой и Наталией Ковальчук
Еженедельные группы с опытным психологом, на которых происходит интеграция понимания материала с индивидуальными чувствами и реакциями
Встречи с создателем школы и автором курса Аллой Далит
Еженедельные групповые встречи, на которых “все становится на места”
Нелли Галанова
Создатель школы психологии для взрослых
«Эффект Далит» и автор курса
Ведущий психолог и “завуч” школы
Практикующий психотерапевт, преподаватель, супервизор
Преподаватель психологии и тренер с 20-летним стажем
Автор научных книг "Психология для жизни" и "Психологические аспекты зависимости"
Психотерапевт и преподаватель Европейской Сертификации в модальности Транзактного Анализа
Автор и ведущая глубинных тренингов по изменению жизненного сценария
Кандидат психологических наук, доцент
Член IIТА и СОТА, ППЛ
Руководитель программы обучения «Психологическое консультирование в транзактном анализе» в международном институте развивающего транзактного анализа
Алла Далит
Преподаватель практики для психологов в МИР-ТА.
Соавтор нескольких книг и научных статей в области медицины и психологии.
Психолог-консультант, клинический психолог с 2007 года
В настоящее время частно практикующий психолог в модальности Транзактный анализ
Член СОТА.
Кто мы
Команда психологов- кураторов:
старший куратор,
практикующий психолог
практикующий психолог
практикующий психолог
практикующий психолог
Наталия Ковальчук
Ольга
Дорофеева
Екатерина
Лобанова
Наталья
Денисова
практикующий психолог
Катерина
Боровицкая
практикующий психолог
Ксения
Парасына
Нелли Галанова
Создатель школы психологии
для взрослых «Эффект Далит»
и автор курса
Ведущий психолог
и “завуч” школы
Практикующий психотерапевт, преподаватель, супервизор
Преподаватель психологии и тренер с 20-летним стажем
Автор научных книг "Психология для жизни" и "Психологические аспекты зависимости"
Психотерапевт и преподаватель Европейской Сертификации в модальности Транзактного Анализа
Автор и ведущая глубинных тренингов по изменению жизненного сценария
Кандидат психологических наук, доцент
Член IIТА и СОТА, ППЛ
Руководитель программы обучения «Психологическое консультирование в транзактном анализе» в международном институте развивающего транзактного анализа
Алла Далит
Преподаватель практики для психологов в МИР-ТА.
Соавтор нескольких книг и научных статей в области медицины и психологии.
Психолог-консультант, клинический психолог с 2007 года
В настоящее время частно практикующий психолог в модальности Транзактный анализ
Член СОТА.
Кто мы
Команда психологов- кураторов:
старший куратор, практикующий психолог
практикующий психолог
практикующий психолог
практикующий психолог
Наталья Ковальчук
Ольга
Дорофеева
Екатерина
Лобанова
Наталья
Денисова
практикующий психолог
практикующий психолог
Катерина
Боровицкая
Ксения
Парасына
Еще немного отзывов
Еще немного отзывов
Олеся Б. 44 года
сценарист, Москва
На некоторые задания уходят сутки, только, что это по сравнению с пятьюдесятью годами жизни в игре без понимания правил, без руля и ветрил.

Я уже почти два года в индивидуальной и групповой терапии, позади мощные тренинги у Аллы. Конечно я прочитала Берна "Игры, в которые играют люди" и "Люди, которые играют в игры", ещё до терапии, после этой книги начала искать терапевта ТА и попала в нужные руки.. Мне вовсе нелегко,даются задания, но когда, что-то приходит, открывается понимание какого-то процесса, очень хочется делиться и получать вашу поддержку, не быть в одиночестве, а быть в контакте с вами, единомышленниками
Надежда Г., 43 года
фитнес-тренер, Москва
Я напишу свои чувства, возможно вам пригодятся!
Я пишу домашние задания, как понимаю и чувствую.
Транзактный анализ начала изучать самостоятельно в феврале этого года и прочитала немало литературы.
Прошла курс "Здравствуй, я".

Я очень под впечатлением от многих лекций, думала, эх, ну знать бы это раньше и иметь такую группу и Аллу с командой, сколько ж проблем в жизни можно было б избежать!
Светлана Мурашкина, 56 лет
психолог, Москва
Рекомендую марафон «Кто Я» Аллы Далит.

Это чудесная возможность встретиться с собой, исследовать своего внутреннего Ребёнка, Родителя и Взрослого. Формат марафона позволяет это делать в сопровождении Аллы и ее коллег, обмениваться знаниями и опытом с другими участниками.

Появилась уверенность и лучшее понимание себя, опора на своего Взрослого, поддержка от внутреннего Родителя, легкость и творческий ресурс от встречи с внутренним Ребёнком
Андрей Сахаров, 34 года
финансист, Москва
Марафон помог вынести на поверхность вопросы, имеющие первостепенную важность.
Поиск ответов на них - дело всей жизни. Чем раньше задуматься об этом, тем выше шанс сэкономить время, прожитое вне себя настоящего, счастливого.

Многие воспринимаемые как фундаментальные явления могут стать необязательными, лишними, и в их числе, скорее всего, окажется и большинство инородных идей, программ, установок, страхов, боли. Однако придётся напрячься, повспоминать, обдумать, потратить время, много времени. Марафон - это первый шаг большого пути. Но результат того стоит.
Светлана Буртовская
Санкт-Петербург
Это праздник со слезами на глазах.
Но если кто-то и не плакал, то только потому, что много было выплакано за этот месяц. Много потерь, горя, неприятных открытий. Но это все не зря и не для того только, чтобы поплакать. Это все ради нас настоящих, ради тех маленьких девочек, что мы нашли на курсе. Ради тех малышек, за которыми теперь будем ухаживать, смотреть, ради которых тебе будет становиться лучше и осознанней.

Спасибо кураторам за поддержку в те тяжелые моменты, когда страшные и тяжелые глубинные тайны открывались для нас.
Спасибо Нелли Галанова за ее советы, помощь и мягкую заботу.
Спасибо Алла Далит за правду-матку и свет во тьме, который показывал, куда надо идти с киркой и лопатой.
Спасибо за марафон и новые открытия!
До новых встреч!
Анна Чмиль, 33 года
Москва
Я прошла обучение в марафоне Кто Я, и это меня приблизило к изучению курса Сценарий жизни.

За время обучения во мне проходило много процессов, поднимались разные чувства, я узнала, что нахожусь в бунте, я смогла позволять гораздо больше своему внутреннему Ребенку, я смогла значительно сократить поток критики внутреннего Родителя, и наконец, из Взрослой части я смогла, помимо ответственности, получить свободу. Как-то грустно было, что курс подошел к концу, поскольку хочется продолжать учиться, общаться с другими участниками и становиться счастливее и более осознанно жить и принимать решения.

С нетерпением жду курса Мастер общения и Сценарий жизни.
Спасибо большое Вам, Алла, и Нелли за сопровождение в учебном процессе!
Киселева Наталья, 45 лет
юрист, Тюмень
Вот и подошёл к концу месяц уходящего карантина, который был посвящён изучению себя в приятной компании единомышленников под руководством яркой ,живой, красивой, харизматичной, звёздной женщины и профессионала Алла Далит в рамках марафона «Кто Я?»

Если вы увлекаетесь саморазвитием и ещё не знакомы с этой удивительной женщиной, обязательно полюбопытствуйте , я уверена вы станете её фанатом. И начать это знакомство рекомендую с этого марафона , который начнётся уже скоро- 8 июня.
Какой тариф выбрать
все то, о чем писали выше относится в полной мере к этому тарифу.
уже нет времени ждать и нужен “волшебный пендель”
  • вера в чудо без усилий
  • наличие психиатрического диагноза
  • посттравматический стресс в активной фазе
  • наличие зависимостей от психоактивных веществ
Занять место
Тариф легкий
Тариф решительный
Тариф серьезный
Противопоказания к участию